Избегание неприятных ситуаций - вполне нормальная форма поведения.
Однако когда избегание принимает всеобъемлющий, тотальный характер,
тогда можно говорить об избегающем расстройстве личности. Люди
с такими нарушениями избегают любого намека на что-либо неприятное
не только в поведении, но и в чувствах, и даже в мыслях. Поводом
для этого служит вера в свою слабость и неспособность справиться
с любыми неприятностями. Но наша жизнь полна самых разных неприятностей,
начиная с того, что друзья не позвали поиграть в песочнице, кончая
тем, что "жизнь - это опасная штука - от этого умирают". Большинство
трудностей так или иначе связаны с социальными контактами, так
что самоустранение из социума оказывается вполне логичным итогом
тотального избегания. Все это приводит к тому, что человек просто
не умеет общаться, что еще больше усиливает тревогу перед общением,
и ведет к еще большей замкнутости. При этом потребность в общении,
в признании и дружбе никуда не исчезает. Такое столкновение интересов
- желание общаться и избегание общения - создает уже внутреннюю
проблему. Человек переживает массу неприятностей даже наедине
с самим собой. Немудрено, что у таких людей существует твердая
уверенность в том, что они плохие. И если об этом узнают другие,
нормальные люди, то они, естественно, отвергнут такое ничтожество.
Основанием для всех этих убеждений служит вера в разрушительность
и непереносимость неприятных мыслей и эмоций. В крайнем варианте
это может принимать форму страха перед разрушением личности под
действием неприятных переживаний: "Я сойду с ума или умру от горя".
Со стороны люди, страдающие избегающим расстройством личности,
напоминают шизоидную личность. Однако в отличие от шизоида, который
удовлетворен своей замкнутостью и отсутствием общения, избегающая
личность страдает от своей замкнутости.
Лечение такого нарушения может быть весьма успешным при условии
длительности и неторопливости. Постепенно устанавливая доверительные
отношения с психотерапевтом и убеждаясь в их безопасности, ощущая
необходимую поддержку при возникновении все более интенсивных
эмоций, человек приобретает те важные навыки общения, которые
позволят уверенно чувствовать себя среди людей. И постепенность,
неторопливость лечебного процесса являются в этом случае одним
из обязательных условий лечения. Этот процесс можно сравнить с
привыканием к новой обуви: если вы ее разнашиваете постепенно,
то скоро наступит тот день, когда она станет самой удобной и привычной.
Но если вы переходите в ней даже немного, то рискуете стереть
ноги так, что не сможете нормально ходить даже в привычной обуви.
