<%@LANGUAGE="JAVASCRIPT" CODEPAGE="1251"%> Время/Сайт врача-психотерапевта Пожидаева И.Н., г. Новосибирск
  Rambler's Top100
 
   

Сайт TREVOGA.NAROD.RU посвящен тревоге, ее причинам, формам проявления и влиянию на здоровье человека. Необходимость рассмотрения тревоги вызвана тем, что, с одной стороны, тревога является одной из основных причин всей психопатологии не органического происхождения. С другой стороны, степень тревожности общества постоянно растет и дальше будет только усиливаться, поэтому будет расти и число как невротических, так и психотических расстройств. Понимание сути тревоги может, в некоторой степени, ослабить эти неприятные тенденции.
У читателя может создаться впечатление, что сайт "перегружен" темой смерти. Так оно и есть. Это сделано преднамеренно, так как тема смерти постоянно всплывает в ходе психотерапевтической работы, что говорит о ее важности для пациентов (если только не стараться этого не замечать). Кроме того, в Интернете не так много психотерапевтических материалов, уделяющих этой теме достаточное внимание. Поэтому здесь я стараюсь восполнить этот пробел.

Содержание сайта отражает личную позицию автора и не претендует на абсолютную истинность.

 
| | | | | |    
Тревога
Психологические защиты
Неврозы
Психотерапия
Психотерапевты
Кому нужна психотерапия
Люди
Рождение
Периоды жизни
Возрастные кризисы
Смерть
 
Если этот сайт интересен вам, проголосуйте за него - это поможет другим людям быстрее находить его в поисковых системах.
Поддержите наш сайт в каталоге ресурсов НГС!
Rambler's Top100
Коллеги в сети (Ссылки)
Психотерапия, консультации и обучение гештальт-терапии »

люди

Время

Наверное самыми беззаботными периодами нашей жизни являются периоды новорожденности и младенчества. Там мы живем настоящим. Для нас еще нет внешнего времени. Там мы делаем время сами.

Здесь я позволю себе небольшое отступление, так как считаю вопрос Времени одним из важнейших вопросов человеческого существования. Вы когда-нибудь задумывались, из чего сделано время? Из чего сделаны все эти годы, месяцы, недели, дни, часы и секунды? Чем 49 часов отличаются от 53? Как мы узнаем, что прошло 10 минут, а как, что 13?
Мы узнаем о времени по часам. По тому, как изменилось положение стрелок. Если стрелки сдвинулись, изменили свое положение в пространстве - значит и Время изменилось. А если нет? Что будет, если вдруг (попробуйте себе такое представить) ВСЕ ОСТАНОВИТСЯ и НИГДЕ НИЧТО НЕ ИЗМЕНИТСЯ. Будет ли тогда время? Как тогда отличить "сейчас" от "тогда" или "потом", если они неотличимы, если они есть одно и тоже? Да никак. Если ВСЕ ОСТАНОВИТСЯ, то и Времени не будет. Время сделано из перемен. Как только что-то изменилось, так сразу же "произошло" время. По большому счету, мы меряем время количеством шагов: сегодня за единицу времени - секунду - принимают время, в течение которого происходит 9 192 631 770 переходов между сверхтонкими уровнями атома цезия-133, не возмущенного внешними полями. Мы отсчитываем нужное количество шагов-переходов и говорим: "Одна секунда".

Итак, в первые месяцы жизни ребенок понятия не имеет о существовании часов и секунд. Первые дни его жизнь вообще сделана из еды и сна. Проснулся - время "сделалось", поел - еще один шажок времени. Дальше - больше. Задел погремушку - время сделало свой ход, перевернулся на животик - еще событие. И только потом появляется понимание, что есть и дни, и недели, и месяцы, и годы.
Пока мы хозяева своего времени и творим его по своему желанию, мы чувствуем себя достаточно спокойно. Борьба за выживание ведется "на своем поле". С появлением понимания того, что существует окружающий мир, начинается мучительный процесс приучения себя к внешнему времени, над которым мы не властны. Где-то здесь мы начинаем тревожиться о том, что можно не успеть, и тогда "время закончится". Нам достаточно сложно понять, что появляется раньше: страх того, что "меня может не быть" или того, что "мое время может закончиться", в любом случае, с какого-то момента время становится нашим противником: "Смерть приближается к нам со скоростью 60 минут в час". C этого момента время становится ареной борьбы: мы либо пытаемся сделать его как можно больше, либо остановить его ход совсем. Вы думаете это очень сложно? Как бы не так. Это очень просто, если помнить, что время сделано из изменений.

Для того, чтобы увеличить количество времени, достаточно увеличить количество событий. Когда все меняется со скоростью звука, да еще по заранее составленному плану, можно легко за одну жизнь наделать столько свершений, сколько хватит на целую делегацию. Чаще такие творцы - это трудоголики, которые просто не могут сидеть без дела. Все бы хорошо, если бы не панический ужас, который охватывает их, когда привычный темп жизни почему-то замедляется. Паузы в работе, а тем более выходные для них самое страшное наказание, хуже которого только пенсия.

Остановить время даже проще, чем создать. Для этого достаточно, чтобы ничего не происходило. Имеется в виду в Вашей жизни. Посудите сами, если Ваша жизнь лишена событий, значит, времени, которое из них сделано, тоже нет. То есть, оно не расходуется. А все что происходит в жизни - это же не Ваши события. Не Вы же их делаете. Вот когда придет Ваше время, вот тогда... Это те самые люди, которые проводят всю свою жизнь сидя под дверью в коридоре, ожидая, когда к ним придет Прекрасная Фея (Добрый Волшебник), которая сделает их счастливыми. И вот наконец, раздается долгожданный звонок. Человек открывает дверь..., а за порогом стоит Смерть и говорит: "Собирайся".

И тот и другой вариант требует конкретных шагов по реализации. И здесь снова засада - прежде, чем начать что-то делать, приходится решать, ЧТО ИМЕННО надо делать. Перед нами всегда стоит проблема выбора. Даже если вы отказываетесь выбирать и ничего не выбираете - это уже выбор. Выбор "не выбирать".

 
 
©2005. Пожидаев И.Н.
 
Сайт создан в системе uCoz