Коллеги в сети (Ссылки)

Психотерапия - единственный бизнес, в котором клиент всегда неправ.
Американское изречение

Число определений того, что такое психотерапия не многим отличается от числа психотерапевтов, а так же тех, кто считает себя таковыми. При всем этом разнообразии, три приводимые ниже определения психотерапии наиболее полно, на мой взгляд, раскрывают суть такого явления, как психотерапия:

Джадд Мармор

Психотерапия представляет собой процесс "религиозного" обращения, предлагающий людям устранять, модифицировать или изменять старые убеждения, способы восприятия и привычки ради обретения "спасения"… Спасения в виде устранения симптомов, улучшения межличностного общения, открытия смысла, самореализации и внутренней гармонии… Она осуществляется "священниками" и "дьяконами" (по-разному определяемыми законом, университетами и профессиональными организациями), а также "светским духовенством" (парапрофессионалами и "священниками"-самозванцами), сведущими в догматах данной религии и прошедшими подготовку, позволяющую им совершать обращение.
Адлер утверждал: "Индивидуальная психология оказывается хорошей религией для тех, кому не повезло и кто не сумел стать приверженцем другой религии".

Гарольд Г. Мосак

Каждый человек может стать лучше, чем он есть, и задача психотерапии заключается в том, чтобы способствовать росту пациента.

Гарольд Г. Мосак

Конечной целью любой психотерапии является способность пациента быть своим собственным психотерапевтом. Его умение самостоятельно справляться с возникающими сложностями.

Cледует заметить, что психотерапия - это, преимущественно, немедикаментозный метод лечения. В то же время, никто не запрещает врачу-психотерапевту применять лекарственные средства. Однако, перекос в сторону медикаментов легко превращает психотерапию в психиатрию. А это уже две разные технологии, несмотря на то, что четкой границы между ними не существует.

Пожалуй, самым существенным в психотерапии является то, что она не способна творить чудеса. То, что кажется чудесным исцелением со стороны, изнутри не редко оказывается тяжелой и даже изнурительной работой. Вера людей в то, что за один - два, максимум пять часов можно исправить то, что крушилось и ломалось в течение, как минимум, нескольких месяцев, а то и десятилетий, вызывает у специалиста, в лучшем случае, грустную улыбку. Психотерапия больше похожа на изучение иностранного языка. Вы можете прочитать самый толстый словарь. Вы можете прочитать самый лучший учебник. Но для того, чтобы вы смогли говорить (именно говорить, а не повторять заученные слова на непонятном языке) нужно время. А после того как вы научитесь понимать и говорить, вам уже будут не нужны ни разговорники, ни учебники, да и словари тоже.
В конечном счете, успешность в любом деле зависит от того, как много времени и усердия вы ему уделяете.

Существуют разные классификации психотерапии. Большинство из них интересны самим психотерапевтам, но абсолютно бесполезны для пациентов. Тому, кто собирается обратиться за помощью гораздо важнее - как долго будет это длиться; будет там кто-то еще или доктор будет работать только с ним; кому придется тащить большую часть хлопот по выздоровлению - психотерапевту или пациенту. Определившись с этими пунктами, можно более осмысленно понять, какой теоретический подход окажется более полезным именно вам. Именно в таком порядке я и представляю следующий перечень.

Итак, психотерапия делится на:

срочную (экстренную); краткосрочную; длительную и пролонгированную психотерапию.

индивидуальную психотерапию и групповую психотерапию.

директивную психотерапию и недирективную психотерапию.

психодинамическую психотерапию;

    личностно-ориентированную психотерапию;

    поведенческую психотерапию;

    экзистенциальную психотерапию.