Коллеги в сети (Ссылки)

Здравствуйте, уважаемый Игорь Николаевич! Мне 19 лет. Я хотела бы получить от Вас профессиональный ответ по моему психическому состоянию. У меня такие симптомы: я чувствую себя изменившейся, эмоции кажутся автоматическими и неполными. Я не могу реагировать на события с той же силой, как раньше. Все, чем я пытаюсь заниматься, не имеет смысла. Я не испытываю положительных эмоций, не могу ощущать удовольствие и неудовольствие. Мучает осознавание утраты чувств, интересов. Окружающее вижу через "мутное стекло", чувствую себя роботом. Есть такое странное ощущение отсутствия мыслей и воспоминаний, как будто голова пуста. Мысли если и есть, то не оставляют впечатления, потому что вместе с ними нет эмоциональной реакции. Я хожу как во сне. Постоянно за собой наблюдаю. Я читала Вашу статью о деперсонализации. Может быть, это именно она меня мучает? Такое состояние у меня длится около года, а перед ним была тяжелая депрессия.
Игорь Николаевич, помогите мне, пожалуйста! Подскажите, что нужно делать. У меня бывают такие моменты, когда я задумываюсь о суициде, потому что не могу вынести своей измененности по сравнению с прошлым состоянием, когда мне было интересно все, что движется. Спасибо, заранее!

С уважением, И.

Здравствуйте, И.

Судя по вашему описанию своего состояния, происходящее с вами очень похоже на расстройство в виде деперсонализации. Что с этим делать? По-моему, самое верное решение – обратиться к психотерапевту. Сможете ли вы с этим справиться самостоятельно? Теоретически – да. Практически – сомнительно.
Понимаете, в своем подавляющем большинстве психологические симптомы – это наша защита от тех проблем, которые мы, почему-то, не можем решить. Если бы вы могли разрешить свою ситуацию в одиночку, вы бы решили ее, а не прятались от этой жизни за тем «мутным стеклом», из-за которого вы рассматриваете окружающий мир. Да, там, «за стеклом», все бесчувственно, «пресно», но там вас ничего не ранит. А в этом самом «окружающем мире» вы как робот, но роботы не имеют чувств. Самостоятельное чтение книжек и самокопание вряд ли помогут, по крайней мере, так быстро, как вам нужно. Вы потому и «избавились» от всех чувств, что не смогли самостоятельно с ними справиться. Я имею в виду депрессию (или то, что ее вызвало) – чем чувствовать себя плохо, безнадежно и бессмысленно, лучше вообще себя никак не чувствовать.
Почему именно психотерапевт, а не целитель, знахарь или экстрасенс? Потому, что слишком большая часть товарищей, занимающихся целительством, на самом деле страдает шизотипическим расстройством личности. Не знаю как вы, а я бы не доверил свое здоровье человеку, которому «внутренний» голос однажды шепнул, что он может нести людям спасение от скверны телесной и душевной.
Таким образом, рекомендации следующие: Обратитесь к психотерапевту. Не откладывайте это – вы и так уже намаялись, зачем еще растягивать мучения.
До свидания. Пожидаев И.Н.