Коллеги в сети (Ссылки)

"Незнание закона не освобождает от ответственности. А вот знание нередко освобождает."
Станислав Ежи Лец

Человек - единственное животное, знающее, что его ожидает смерть, и единственное, которое сомневается в ее окончательности.
Уильям Эрнест Хокинг

Большинство психологических страданий воспринимаются крайне тяжело именно из-за непонимания происходящего. Не секрет, что в психотерапии больше трети, а то и половина всего времени лечения уходит на "просвещение" - раскрытие естественных закономерностей психической жизни человека, и на объяснение, что не нужно бояться хотя бы того, что на самом деле является нормой.
Желая хоть как-то облегчить свою "психотерапевтическую долю", я постарался уместить в несколько страниц технологию построения несчастий, бед и поражений, как впрочем, успехов и радостей. Я понимаю, что задача эта довольно сложная. Поэтому, я заранее должен признать, что этот раздел сайта будет, с одной стороны, достаточно неполным, с другой стороны, все равно длинным. Многое из того, что здесь изложено перекликается с другими разделами оглавления (рождение, периоды жизни, кризисы жизни, смерть). Поэтому, все вместе они дадут более полную картину.

Итак, начнем с того, что человек - это тоже животное (в хорошем смысле этого слова). Нравится нам это или нет, но мы принадлежим к царству зверей. Мы - млекопитающие из отряда приматов. Наш вид - Homo Sapiens, что означает "Человек разумный". Более того, Человек стайное животное. Не стадное, не одиночное, а именно стайное. Человек хорошо чувствует себя только в окружении некоторого числа себе подобных. Толпа (стадо) и одиночество разрушают человеческую личность.
Любой вид, существующий на Земле, существует потому, что он прилагает к этому некоторые усилия: каждая здоровая особь стремится выжить и дать потомство. Нравится нам это или нет (скорее - нравится), но мы, люди, занимаемся тем же. С первых мгновений своей жизни мы боремся за выживание. Если первые месяцы нашей жизни посвящены выживанию исключительно физическому, то уже с года начинается борьба за выживание социальное. А дальше эти два "театра военных действий" полностью определяют человеческую жизнь. На этих театрах есть отдельные фронты. Первый из которых - Время. Следом идут выбор и ответственность за его последствия. Но везде вопрос выживания, а в идеале - бессмертия, стоит на первом месте.

Общим правилом, свойственным не только живому, является то, что настоящее стоит на фундаменте прошлого. Применительно к людям это правило означает, что все происходящее с человеком, проходит через призму прошлого опыта. Если происходящее похоже на то, что уже было раньше, то прошлый опыт применяется в настоящем, часто в полном объеме, без оценки его уместности здесь и сейчас. Если учесть, что половину своего жизненного опыта человек получает в первые 7-10 лет жизни, то становится понятно, почему в процессе психотерапии приходится обращаться к детским воспоминаниям. Это необходимо для того, чтобы пациент смог понять, с одной стороны, свою "зомбированность" своим же прошлым, с другой стороны, то, что память о прошлом страдает неточностями в настоящем. Поэтому, опыт опытом, но умение углядеть и прочувствовать настоящее должно всегда быть под рукой. К сожалению, привычка судить о происходящем "по-привычке" слишком крепко сидит в каждом из нас и, пусть не всегда, но достаточно часто превращает жизнь человека в сущий ад.

И все-таки, каким бы ни было Вчера, оно используется для построения Завтра. Человек был, есть и всегда будет существом, устремленным в будущее. Люди всегда стремились и будут стремиться заглянуть в грядущее. Хотя, какого черта! Мы все знаем, что нас там ждет! - В конце концов все мы умрем. Так зачем же знать, что будет завтра? Чтобы знать, когда и как именно умрешь? Почти. Кто из читающих эти строки, узнав как и когда он (она) умрет, не попытается что-нибудь изменить, только бы избежать смерти? Хоть чуть-чуть, но продлить свое существование? Да докажи человеку, что он погибнет разбившись на самолете, так он всю жизнь только на метро будет ездить. Убеди Вас, что в 70 лет Вы утонете в Оби, так Вы свое семидесятилетие встретите посредине Сахары, зарывшись в песок "по самое не хочу" и выберетесь оттуда не раньше, чем через год. Почему? - Да потому, что жить хочется. Просто по звериному жить хочется. А вот умирать не хочется уже по-человечески. Поэтому, хорошо все, что способствует продлению жизни. Вот тут-то и появляется наше, чисто человеческое. И очень даже кстати появляется. Понимая тщетность попыток достичь физического бессмертия, мы начинаем стремиться к бессмертию символическому. Наши дети, наши дела, наши ученики - все они есть продолжение нашей жизни. Пока Вас помнят - вы живы. Иногда для этого приходится даже умереть.

Столкновение с пониманием своей смертности ставит перед человеком и другие непростые вопросы, например: "Если я все равно умру, тогда зачем я вообще живу?" Понимание этих и многих других аспектов человеческого существования помогает по-новому взглянуть на свою жизнь. Распутывание вместе с психотерапевтом тех замысловатых способов, которым каждый из нас борется с тревогой и строит свое "бессмертие", приводит к тому, что "невротические проблемы превращаются в обычные человеческие неприятности", с которыми удается справиться по ходу жизни и без посторонней помощи. И, в конце концов, перестать беспокоится и начать жить.