| Механизм, в котором не признается
существование неприятных фактов. Термин относится к тем случаям,
когда исключается осознанное понимание какого бы то ни было аспекта
реальности; если бы он осознавался, возникла бы тревога.
Отрицание, наряду с примитивной
изоляцией, еще один ранний способ справляться с неприятностями
- чтобы их избежать, достаточно отказаться принять их существование.
Все мы автоматически отвечаем таким отрицанием на любую катастрофу.
Первая реакция человека, которому сообщили о смерти близкого: "Нет!".
Эта реакция покоится на детской убежденности: "Если я не признаю
этого, значит, это не случилось".
Человек, для которого отрицание является основной
защитой, всегда настаивает на том, что "все прекрасно и все к лучшему"
и может быть радостным и беззаботным в ситуациях, в которых большинство
людей нашли бы только плохое.
Большинство из нас до некоторой степени прибегает
к отрицанию, с достойной целью сделать жизнь менее неприятной, и
у многих людей есть свои конкретные области, где эта защита преобладает
над остальными. Когда мы чем-то уязвлены, в ситуации, когда плакать
неуместно или неразумно, будет проще отказаться от своих чувств,
чем, полностью их осознавая, подавить слезы сознательным усилием.
В чрезвычайных обстоятельствах способность к отрицанию
опасности для жизни на уровне эмоций может оказаться спасительной.
Каждая война оставляет нам массу историй о людях, которые "не потеряли
головы" в ужасных, смертельно опасных обстоятельствах и в результате
спасли себя и своих товарищей. Между тем, это является результатом
отрицания угрозы своей жизни.
Хуже то, что отрицание может привести и к противоположному
исходу. Больной, не обращающийся к врачу и игнорирущий возможность
неблагоприятного развития событий, верит, что магическим образом
может избежать фатальной перспективы. Жена, отрицающая, что избивающий
ее муж опасен; алкоголик, настаивающий, что не имеет никаких проблем
с алкоголем; мать, игнорирующая свидетельства о сексуальных домогательствах
к ее дочери, - все это знакомые примеры отрицания в его худшем виде.
Отрицание - это мгновенный, внерациональный процесс.
"Это не случилось" - более магический способ обращения с чем-либо
неприятным, чем "это случилось, но я забуду об этом, потому что
это слишком болезненно". |
