Пожалуй, самая существенная разница между индивидуальной и групповой
психотерапией заключается в том, что в групповой терапии решающую
роль играют взаимоотношения между участниками группы. При этом
терапевт выступает в роли координатора процесса, а ни в коем случае
не в роли этакого всемудрейшего судьи, этакого "бога", который
все знает и ведет этих "неразумных дитятей" к прозрению.
Обращение к этой форме работы однозначно целесообразно тогда,
когда ведущими проблемами оказываются проблемы взаимоотношений
с другими людьми. В этом случае группа позволяет более быстро
выявить проблемные точки и заняться устранением проблем "вживую".
Другая разновидность групповой работы - индивидуальная работа
в группе. При такой форме работы после периода установления доверия
между участниками группы происходит, фактически, индивидуальная
психотерапия "при свидетелях". Это полезно уже потому,
что мы считаем многие свои проблемы чем-то ужасным и предосудительным.
Убеждение на своем же опыте, что вас не отвергнут, узнав "всю
правду" оказывает терапевтический эффект даже в том случае,
если проблема не решается - по крайней мере уменьшаются социальные
страхи.
В случае индивидуальной терапии решающую роль играют отношения
между пациентом и терапевтом. Самым существенным в этом случае
оказывается поддерживающее участие другого человека в вашей жизни.
В этом случае психотерапевт выполняет роль родителя, который не
осуждает, а поддерживает в стремлении решить проблемы. Наличие
опоры позволяет пациенту чувствовать себя увереннее. А ощущение
уверенности - самое сильное лекарство от тревоги и прочих беспокойств.
В этом случае еще важнее избежать "обожествления" личности психотерапевта.
Это тем более важно, так как люди обращаются к психотерапевту
для того, чтобы он избавил их от проблем. Практически все пациенты
хотят получить "волшебную таблетку", которая раз и навсегда сделает
их счастливыми. Или, хотя бы, "такими как все".
